Wholissima Ayurveda
Hi, ich bin Anna!
Ayurveda ist meine Leidenschaft, die ich gerne mit Dir teilen möchte.
Ich werde Dich begleiten
Meine berufliche Laufbahn begann ich in der Wirtschaft und lotete meine Stress- und Belastungsgrenzen als ambitionierte Personalberaterin, Teamleiterin und Projektmanagerin aus.
Auf der Suche nach Ruhe und um besser abschalten zu können, begann ich zu meditieren. Dann fanden auch Yoga und Chi Gong in mein Leben. Aus einem Hobby entstand mit der Zeit der Wunsch nach einer grundlegenden Veränderung in meinem Leben. Ich zog in ein Yoga und Ayurveda Ashram, um tiefer in diese Lebensweise einzutauchen, sie zu verinnerlichen und mich ganzheitlich neu danach auszurichten.
Diese Zeit war für mich sehr transformativ und reinigend und hat mein Leben nachhaltig bereichert. Mit dem Wunsch, diese wertvolle Weisheit weiterzugeben und anderen Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen, eröffnete ich schließlich meine eigene Ayurveda Praxis.
Heute darf ich Dich in meiner Praxis Wholissima Ayurveda Hannover herzlich willkommen heißen und freue mich darauf, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu begleiten. Mit individuellen Beratungen und maßgeschneiderten Behandlungen biete ich Dir die Möglichkeit, die heilende Kraft des Ayurveda zu erfahren und Dein inneres Gleichgewicht zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu fördern und ein harmonisches Leben zu führen.
Namaste!
Meine Ausbildungen
- Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG)
- Ayurveda Ernährungsberaterin (BYVG)
- Yoga Wohnungsberaterin (BYVG)
- Yogalehrerin (BYV)
- Spirituelle Heilerin (Veda-Vid)
Außerdem bin ich:
- Yogini nach ganzheitlicher Yogatradition
- naturverliebt
- eine lemurische Seele
- eine faule Socke
- ätherische Öle Lover
- devoted to healing
Meine Leistungen
Wholissima Ayurveda
Entdecke mein Angebot an Ayurveda Leistungen, die darauf abzielen, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Von individuellen Beratungen bis hin zu speziellen Behandlungen – ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Balance und Vitalität.
Ayurveda
Massage
Sehnst Du Dich nach Ruhe und Entspannung?
Dann entdecke meine authentischen, tiefenwirksamen Ölmassagen und Anwendungen.
Ayurveda
Ernährungsberatung
Bekomme individuelle ayurvedische Ernährungs Empfehlungen entsprechend Deines Konstitutionstypen.
Ayurveda
Typenbestimmung
Vata, Pitta oder doch ein Mischtyp? Finde heraus, welchen ayurvedischen Konstitutionstypen Du angehörst.
Häufig gestellte
Fragen
zu Ayurveda
Tauche ein in die Welt von Ayurveda, erfahre mehr über seine Prinzipien, Anwendungen und wie es Dein Wohlbefinden verbessern kann. Von der Bedeutung der Doshas bis hin zu praktischen Tipps für die Integration in Deinen Alltag – lass uns gemeinsam Dein Verständnis für Ayurveda vertiefen. Entdecke die ganzheitlichen Ansätze dieser traditionellen indischen Heilkunst und wie sie Dir helfen kann, ein ausgeglichenes und gesundes Leben zu führen.
Deine Frage ist nicht dabei?
Dann nimm doch gerne Kontakt zu mir auf und stelle sie mir direkt!
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die seit über 5000 Jahren praktiziert wird. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Wie funktioniert Ayurveda?
Ayurveda funktioniert durch die Balance der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in Deinem Körper. Diese Doshas bestimmen Deine körperlichen und geistigen Eigenschaften. Durch Ernährung, Lebensstil und Behandlungen wird das Gleichgewicht wiederhergestellt.
Welche Vorteile bietet Ayurveda?
Ayurveda bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Gesundheit, gesteigertes Wohlbefinden, mehr Energie und innere Balance. Es hilft auch bei der Prävention und Behandlung von Krankheiten.
Wie kann ich Ayurveda in meinen Alltag integrieren?
Ayurveda kann durch einfache Änderungen in Ernährung, Lebensstil und täglichen Routinen in Deinen Alltag integriert werden. Gerne helfe Dir dabei, maßgeschneiderte Empfehlungen zu erstellen, die zu Deinem Lebensstil passen.
Was sind die drei Doshas im Ayurveda?
Die drei Doshas im Ayurveda sind Vata (Bewegung und Kreativität), Pitta (Stoffwechsel und Transformation) und Kapha (Struktur und Stabilität). Jeder Mensch hat eine einzigartige Kombination dieser Doshas. Mehr darüber erfährst Du auf meiner Seite zur Ayurveda Typenbestimmung.
Kann Ayurveda bei der Stressbewältigung helfen?
Ja, Ayurveda bietet Techniken wie Meditation, Atemübungen und Entspannungstechniken, die dazu beitragen können, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Wie unterscheidet sich Ayurveda von der westlichen Medizin?
Ayurveda unterscheidet sich von der westlichen Medizin durch seinen ganzheitlichen Ansatz. Während die westliche Medizin sich oft auf die Behandlung der Symptome konzentriert, schaut Ayurveda auf die Ursachen und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Sie können Ayurveda auch problemlos mit moderner Medizin kombinieren. Sprechen Sie vorher aber bitte mit Ihrem Arzt.
Sind Ayurveda Behandlungen sicher?
Ayurveda Behandlungen sind sicher, wenn sie von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden und die medizinische Geschichte der Patienten berücksichtigt wird.
Welche Rolle spielt die Ernährung im Ayurveda?
Ernährung spielt eine zentrale Rolle im Ayurveda und wird als Schlüssel zur Gesundheit betrachtet. Die richtige Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln, die auf Deinen Dosha-Typ abgestimmt sind, kann Dein Wohlbefinden erheblich steigern und Krankheiten vorbeugen. Mehr dazu erfährst Du auf meiner Seite Ayurveda Ernährungsberatung.
Wie finde ich den richtigen Ayurveda Experten?
Es ist wichtig, einen qualifizierten und erfahrenen Ayurveda-Experten zu wählen, der auf Deine individuellen Bedürfnisse eingeht. In meiner Praxis biete ich maßgeschneiderte Beratungen und Behandlungen an, die speziell auf Dich abgestimmt sind. Vereinbare jetzt einen Termin in meiner Ayurveda Hannover Praxis, um mehr zu erfahren.
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Mein Kontakt
Wholissima Ayurveda Hannover
Anna Henne
Jakobistraße 3
30163 Hannover
Telefon: 0179 7940402
Email: ayurveda@wholissima.de