Ayurveda Massage Hannover
Sehnst Du Dich nach Ruhe und Entspannung?
Dann entdecke meine Ayurveda Massage Angebote!
Ayurveda Massage: Ganzheitliche Unterstützung bei vielfältigen Beschwerden
Die Ayurveda Massage ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen indischen Heilkunst und bietet Dir eine tiefgehende Entspannung und Regeneration. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen und die Verwendung von warmen Kräuterölen wird Dein Körper von Verspannungen befreit und Dein Geist beruhigt. Diese ganzheitliche Massageform fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entgiftung Deines Körpers. Gönn Dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Wirkung einer Ayurvedischen Massage, um wieder in Balance zu kommen und neue Energie zu tanken.
Meine
Leistungen
bei der
Ayurveda Massage
Erfahre die wohltuende Wirkung meiner Ayurvedischen Massage Leistungen. Mit traditionellen Techniken und speziellen Kräuterölen helfe ich Dir, Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und Dein inneres Gleichgewicht zu finden. Gönn Dir eine Auszeit und erlebe tiefe Entspannung.
Abhyanga Massage
Bei der Abhyanga handelt es sich um eine Ayurvedische Ganzkörpermassage ohne Intimbereich. Das Besondere daran ist die Verwendung von medizinierten Ölen (je nach Indikation), welche tief in die Haut eindringen und damit Heilung bewirken. Es wird mit sanftem bis mittelstarken Druck massiert, um die Öle sowie die manuelle Arbeit bestmöglich ihre Wirksamkeit entfalten zu lassen.
Eignet sich besonders bei:
- Erschöpfung
- Innere Unruhe
- Für das Erleben tiefster Entspannung
- Zur Beseitigung von Dysbalancen jeglicher Art
Dauer: 60 Minuten Massage
+ 30 Minuten Nachwirken
Kosten: 119€
Ayurvedische Marma Massage
Marma Punkte sind energetische Knoten in unserem Körper. Sind diese frei, so ist der Körper entspannt und das allgemeine Energielevel ist hoch. Bei der Ayurvedischen Marma Massage wird kein Öl verwendet, sondern mit leichtem Druck punktuell gearbeitet.
Eignet sich besonders bei:
- Stress
- Schmerzen und Muskelverspannungen
- Schlafbeschwerden
- Verdauungsprobleme
- Für das allgemeine Wohlbefinden
Dauer: 30 Minuten Anamnese
+ 60 Minuten Massage
Kosten: 119€
Ayurvedische Teilkörpermassage
Die Ayurveda Teilkörpermassage ist die kleinere Version der Abhyanga, bei der ein ausgesuchter Teil des Körpers behandelt wird, der besondere Zuwendung erfährt – beispielsweise der Rücken, die Beine, der Bauch oder der Nackenkopf. Auch hier werden medizinierte, authentische ayurvedische Öle verwendet und der Druck wird individuell angepasst.
Eignet sich besonders bei:
- Lokalen Verspannungen wie zum Beispiel Rücken-, Nacken- oder Kieferverspannungen
- Zum Kennenlernen der Ayurveda Massage
Dauer: 30 Minuten Massage
+ 20 Minuten Nachwirken
Kosten: 49€
Königlicher Stirnguss
(Shirodhara)
Eignet sich besonders bei:
- Probleme mit dem Abschalten
- Schlafbeschwerden
- Gedankenkreisen
- Sorgen und Ängste
- Als wohltuende Wellnessanwendung
+ 30 Minuten Nachwirken
Häufig gestellte
Fragen
zur Ayurveda Massage
Entdecke die heilende Kraft Ayurvedischer Massagen und erfahre, wie diese traditionelle indische Massageform Dir helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lerne ihre Vorteile und Techniken kennen und finde heraus, wie Du durch gezielte Anwendungen Stress abbauen und Dein Wohlbefinden steigern kannst. Lass uns gemeinsam die wohltuende Wirkung der Ayurveda Massage erkunden.
Deine Frage ist nicht dabei?
Dann nimm doch gerne Kontakt zu mir auf und stelle sie mir direkt!
Was ist eine Ayurveda Massage?
Die Ayurvedische Massage ist eine traditionelle indische Massageform, die mit warmen Kräuterölen und sanften, rhythmischen Bewegungen durchgeführt wird. Der gesamte Körper wird gelockert, Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Die Ayureda Massage ist DIE Anwendung zur Balancierung der Bioenergie Vata und fördert Ruhe und Entspannung sowie das Ankommen bei sich selbst. Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, innezuhalten und unsere Gedanken, Ziele, Emotionen und unseren Körper zu balancieren. Die Balancierung der Bioenergien hilft dabei, das Energielevel (Prana) ganz ohne künstliche Stimulanzien dauerhaft aufrechtzuerhalten.
Bei vielen Menschen ist das Vata zu hoch, was zu negativen Begleiterscheinungen wie Stresserleben führt. Durch die kurze Ayurveda Massage Pause wird ein Reset Button gedrückt, der Dich wieder mit Deiner persönlichen Ausrichtung verbindet und so vermeidet, dass Du in eine Richtung läufst, welche Dir nicht entspricht.
Die Abhyanga kann bis ins hohe Alter und auch in der Schwangerschaft (in abgewandelter Form) durchgeführt werden.
Klassischerweise als Anti-Stress-Anwendung durchgeführt, kann diese auch genutzt werden, um die energetische Ebene anzusprechen und hier Blocken zu lösen, gezielt bestimmte leichte Beschwerden anzugehen, oder auch als wohltuende Sportlermassage mit Lockerungsfunktion.
Sprich mich gern an, wenn Du Dir unsicher bist, ob diese Anwendung für Deine Ziele geeignet ist. Bei besonderen Wünschen an Massageölen, gerne diese ebenfalls vorab ansprechen.
Wie funktioniert eine Ayurveda Massage?
Eine Ayurvedische Massage wird mit speziellen Kräuterölen und sanften, gleichmäßigen Bewegungen durchgeführt, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Ich massiere in der klassischen 2-Punkt Variante, auf Wunsch ist aber auch die 7-Stellungen Variante möglich.
Welche Vorteile bietet eine Ayurveda Massage?
Die Vorteile einer Ayurveda Massage umfassen tiefe Entspannung, verbesserte Durchblutung, Linderung von Stress und Verspannungen sowie eine Stärkung des Immunsystems.
Wie oft sollte ich eine Ayurveda Massage in Anspruch nehmen?
Die Häufigkeit hängt von Deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Viele Menschen profitieren von regelmäßigen Massagen, um langfristige Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen. Nimm gerne zu mir auf, um das für Dich individuell zu besprechen.
Welche Öle werden bei einer Ayurveda Massage verwendet?
Bei einer Ayurvedischen Massage werden spezielle Kräuteröle verwendet, die auf Deinen Dosha-Typ abgestimmt sind. Diese Öle unterstützen die Heilung und Entspannung.
Kann eine Ayurveda Massage bei chronischen Schmerzen helfen?
Ja, eine Ayurvedische Massage kann helfen, chronische Schmerzen zu lindern, indem sie Verspannungen löst und die Durchblutung verbessert.
Wie unterscheidet sich eine Ayurveda Massage von anderen Massageformen?
Eine Ayurveda Massage ist ganzheitlich und individuell auf Deinen Dosha-Typ abgestimmt. Sie verwendet spezielle Kräuteröle und sanfte, rhythmische Bewegungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Wie finde ich die richtige Ayurveda Massage für mich?
Es ist wichtig, eine qualifizierte und erfahrene Ayurveda Expertin zu wählen, die auf Deine individuellen Bedürfnisse eingeht. In meiner Praxis biete ich maßgeschneiderte Massagen an, die speziell auf Dich abgestimmt sind. Vereinbare gerne einen Termin, um mehr zu erfahren.
Wie lange dauert eine typische Ayurveda Massage?
Eine typische Ayurvedische Massage dauert zwischen 60 und 90 Minuten, je nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen.
Wo kann ich eine professionelle Ayurveda Massage durchführen lassen?
Eine professionelle Ayurveda Massage kannst Du bei mir in der Praxis durchführen lassen. Nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Deine Frage ist nicht dabei?
Dann nimm doch gerne Kontakt zu mir auf und stelle sie mir direkt!
Mein Kontakt
Wholissima Ayurveda Hannover
Anna Henne
Jakobistraße 3
30163 Hannover
Telefon: 0179 7940402
Email: ayurveda@wholissima.de