Ayurveda Hannover

Du suchst nach ganzheitlicher Gesundheit und Heilkunst für Deine persönliche Balance?
Dann entdecke meine Ayurveda Angebote!

Deine Zeit, um ganz bei Dir selbst anzukommen.
Ganzheitliche Balancierung. Tiefe Ruhe.

Was ist Ayurveda?

Willkommen im Reich des Ayurveda – einer jahrtausendealten ganzheitlichen Heilkunst, die den Menschen mit seinem Körper, Geist , Emotionen und Seele betrachtet.

Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und bietet einen naturbasierten Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Der Fokus liegt dabei auf der Individualität von jedem Menschen sowie dem Wunsch, der Ursache auf den Grund zu gehen anstatt Symptome zu bekämpfen.

Durch die Anwendung von ayurvedischen Prinzipien und Produkten kannst Du mit ganz natürlichen Methoden Deine innere Ruhe finden, einen tiefen Schlaf fördern, emotionale Balance erlangen und Steinchen aus dem Weg räumen, die Deiner ganzheitlichen Gesundheit heute noch im Wege liegen mögen.

Entdecke die Kraft des Ayurveda, um Deine Lebensenergie zu steigern, Deine innere Balance wiederherzustellen und Dich rundum wohlzufühlen. Tauche ein in die Welt der ayurvedischen Heilung und erlebe die transformative Wirkung dieses zeitlosen Wissens.

Meine Ayurveda
Leistungen

Entdecke mein Angebot an Ayurveda Leistungen, die darauf abzielen, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Von individuellen Beratungen bis hin zu speziellen Behandlungen – ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Balance und Vitalität.

Ayurveda
Massage

Sehnst Du Dich nach Ruhe und Entspannung?
Dann entdecke meine authentischen, tiefenwirksamen Ölmassagen und Anwendungen

Ayurveda
Ernährungs­beratung

Bekomme individuelle ayurvedische Ernährungs Empfehlungen entsprechend Deines Konstitutionstypen.

Ayurveda
Typen­bestimmung

Vata, Pitta oder doch ein Mischtyp? Finde heraus, welchen ayurvedischen Konstitutionstypen Du angehörst.

Ich werde Dich begleiten

Mein persönlicher Lebensweg führte mich von einem Leben als Personalberaterin, Teamleiterin und Projektmanagerin über ein sehr yogisch und ayurvedisch orientiertes Leben im großen Yoga und Ayurveda Seminarhaus bis hin zu einer eigenen Ayurveda Hannover Praxis, in welcher ich Dich herzlich willkommen heißen darf.

Anna

Entdecke aktuelle
Ayurveda
Seminare

Möchtest Du zunächst einen Einblick in die Welt des Ayurveda erhalten?
Oder suchst Du gezielte Weiterbildung in einem speziellen Ayurveda Thema?
Dann könnte ein Seminar genau das richtige für Dich sein.

Häufig gestellte Fragen
zu Ayurveda

Tauche ein in die Welt von Ayurveda, erfahre mehr über seine Prinzipien, Anwendungen und wie es Dein Wohlbefinden verbessern kann. Von der Bedeutung der Doshas bis hin zu praktischen Tipps für die Integration in Deinen Alltag – lass uns gemeinsam Dein Verständnis für Ayurveda vertiefen. Entdecke die ganzheitlichen Ansätze dieser traditionellen indischen Heilkunst und wie sie Dir helfen kann, ein ausgeglichenes und gesundes Leben zu führen.

Deine Frage ist nicht dabei?

Dann nimm doch gerne Kontakt zu mir auf und stelle sie mir direkt! 

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die seit über 5000 Jahren praktiziert wird. Sie basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Ayurveda funktioniert durch die Balance der drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in Deinem Körper. Diese Doshas bestimmen Deine körperlichen und geistigen Eigenschaften. Durch Ernährung, Lebensstil und Behandlungen wird das Gleichgewicht wiederhergestellt.

Ayurveda bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Gesundheit, gesteigertes Wohlbefinden, mehr Energie und innere Balance. Es hilft auch bei der Prävention und Behandlung von Krankheiten.

Ayurveda kann durch einfache Änderungen in Ernährung, Lebensstil und täglichen Routinen in Deinen Alltag integriert werden. Gerne helfe Dir dabei, maßgeschneiderte Empfehlungen zu erstellen, die zu Deinem Lebensstil passen.

Die drei Doshas im Ayurveda sind Vata (Bewegung und Kreativität), Pitta (Stoffwechsel und Transformation) und Kapha (Struktur und Stabilität). Jeder Mensch hat eine einzigartige Kombination dieser Doshas. Mehr darüber erfährst Du auf meiner Seite zur Ayurveda Typenbestimmung.

Ja, Ayurveda bietet Techniken wie Meditation, Atemübungen und Entspannungstechniken, die dazu beitragen können, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern.

Ayurveda unterscheidet sich von der westlichen Medizin durch seinen ganzheitlichen Ansatz. Während die westliche Medizin sich oft auf die Behandlung der Symptome konzentriert, schaut Ayurveda auf die Ursachen und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.

Sie können Ayurveda auch problemlos mit moderner Medizin kombinieren. Sprechen Sie vorher aber bitte mit Ihrem Arzt.

Ayurveda Behandlungen sind sicher, wenn sie von qualifizierten Fachleuten durchgeführt werden und die medizinische Geschichte der Patienten berücksichtigt wird.

Ernährung spielt eine zentrale Rolle im Ayurveda und wird als Schlüssel zur Gesundheit betrachtet. Die richtige Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln, die auf Deinen Dosha-Typ abgestimmt sind, kann Dein Wohlbefinden erheblich steigern und Krankheiten vorbeugen. Mehr dazu erfährst Du auf meiner Seite Ayurveda Ernährungsberatung.

Es ist wichtig, einen qualifizierten und erfahrenen Ayurveda-Experten zu wählen, der auf Deine individuellen Bedürfnisse eingeht. In meiner Praxis biete ich maßgeschneiderte Beratungen und Behandlungen an, die speziell auf Dich abgestimmt sind. Vereinbare jetzt einen Termin für meine Ayurveda Hannover Praxis, um mehr zu erfahren.

Deine Frage ist nicht dabei?

Dann nimm doch gerne Kontakt zu mir auf und stelle sie mir direkt! 

Mein Kontakt

Wholissima Ayurveda Hannover
Anna Henne
Jakobistraße 3
30163 Hannover

Telefon: 0179 7940402
Email: ayurveda@wholissima.de